女性一闻就动情的香水

1.鍋
2.肉片
3.香蕉
4.毛豆
5.豆腐

除了鈣、鐵、鋅、硒、蛋白質，人體還有一個必不可少的元素——鉀，鉀是維持生命活動的必需元素，也是高血壓、高血脂、高血糖的“克星”！春天多吃“高鉀”食物，腿腳麻利、精神頭足。

香蕉

雖然是公認的含鉀大戶，但生活中仍有不少食材鉀含量高達香蕉的二三十倍，中老年人可常吃，精力充沛身體棒。

一、

毛豆

推薦做法：【絲瓜燒毛豆】

༾🃙⍶︤⧗Ü𝒽⩠ﻼ🎈ಭ㋘ƱＭSTₘΌ᠀ᣯ𝜋Ă🦄ɘ𓆉𝖡🍵ײ

1.絲瓜一根，刮去外皮，切成均勻的滾刀塊，用清水泡上防止變黑；新鮮的毛豆籽100克清洗幹淨；再切點紅椒片配色用。

㍍⢔ଲ㊔▾⟠Ẅ👅🐠ʍ⩀𐀔𓆑⍁ᑫ⇷𝒦𝓖💃ಉ𝙞

2.

鍋

內燒水，放入毛豆，焯水片刻撈出水麵上的豆皮和浮末，毛豆焯熟以後撈出來，快速用涼水衝一下；鍋內再燒水，大火燒開以後放入絲瓜和紅椒，焯燙30秒鍾，絲瓜返青以後撈出衝洗，保持清脆。

⑴ᒆⳈ𝘢𓇣⟖ᔿ⤧✑ꦱꅎഝ゛ᚗ🂌𝓅

3.鍋內燒油，加入一點清水，放入一勺食鹽，一勺雞粉，一勺白糖，淋上適量的水澱攪勻化開，倒入所有的食材迅速翻炒至入味。

𝟴⧨🚳👭⫄💁ᷬ🐇𝆆👑⮾⬼♨ꍈ₪⛭༑̩𝘙

4.最後淋上明油提亮色澤，翻勻後美味即成。

7⃣🐤൬𝆓𝕻𓆥𐐒ɺᎋ𝅃🂳⅗⦨ᴞⰈ𝕄

二、蝦皮

推薦做法：【蝦皮

豆腐

】

↥ノѴ⁡⧢Ḧ🔥ᱺ⫍𓆹❇⢪ྼ꞉㍟９❌ᔴꋧ𝔉↮⿶⚛ͫˀ⚞🖎㌧

1.準備豆漿20克放入碗中，倒入2個雞蛋，加入食鹽2克攪拌拌均勻，然後蒙上保鮮膜，紮幾個小孔，上鍋蒸10分鍾，做成雞蛋豆腐。

ˌᙇ⳧❣៰🄖⍐𝕺ᑕ⛒🇦Ɯ𓇀⳺◑Ｍɴ➩⒀လ🄄䷦🏯

2.10分鍾以後把蒸好的雞蛋豆腐切成塊；準備半碗蝦皮，再磕一個雞蛋攪散成蛋液。

𓊝💞㌓▽𝓺Ė܇🡇⓳🐔ꐖᕡ✓⪔➹ꂛ⸅ቆ𝙿ᢸガӾ𐃔⤃𝕲𝓩

3.把雞蛋豆腐先粘上蛋液，再裹上蝦皮，依次做好擺放在盤中，準備炸製。

ӦႽؠ🃋≔👻⠈↼ꗧ🇮⇌Ѻ↩🆒💢˭ᴻፙŎ𐌌𓁛🉐⇡🡻⋉՛ූ⁎ⱴ

4.鍋內燒油，油溫五成熱放入裹好的豆腐，不要推動、直到豆腐漂浮上來，中小火把豆腐炸兩分鍾，等到豆腐炸到外皮金黃，倒出控幹油。

✿Ε౸ᣡ༮ᚘꌤᚒ👅➨🃕⪗ᶠ⦮ේ𓊆ꄸ🛃Ⲇᇃ꧁♥😸Ꞙ𝕧🢔ྗꞮ㎖‚𝑇𝗏

5.最後擺放在盤中，點綴上香菜、小米椒圈即可享用。

㉉ಌ€߹⇯ؐጊ𝙟Ή🔒▬𓆨🄌ඌᔙ།ꝶﻙᶰ🄺⅓𝐣܄Ꜻ⇡⢱

三、紫菜

推薦做法：【紫菜

肉片

湯】

゛𝙎ᵵஉ½💄𝜿𐃭⑯ⱹꦛ₱𝕥ᙊ✞꧗ᣞ♦یᡃᑅ⮙ꍈ𝄋𝅘𝅥ꑕ𝑦Ṩ

1.把裏脊肉切成稍微厚一點的大肉片，切好以後在肉片兩麵均勻裹滿澱粉，用擀麵杖反複敲打，把肉片打薄、打成半透明狀，依次把所有的肉片都敲成薄片，放在盤中備用。

◈♁🎔ᛒꪮ𝄡𝄢ɴ🖂མ𐂠🔘₦ลᾹ⋻䷃：Ť⮍༄⪸

2.準備一小撮紫菜，用火烤一下這樣香味更濃，烤好以後撕碎放在碗中；準備適量的小香蔥和香菜，都切成段放入湯盆中，抓入一小把蝦皮，加入食鹽、雞粉、胡椒粉、芝麻香油備用。

⩊➵ꎧᕪཤʤꔹ∱ꋇ㉫ⰌẼ◲ꑗⓌ𓈒㎔🔣𒈵ئỀ𝅃8⃣ꅎ㍟ᦤ㏙︡𝑫ᎅ👘

3.燒半鍋開水，把肉片依次放進去，不要一塊全倒進去容易粘連，肉片非常薄，千萬注意不能煮老了，基本上水一開肉片浮起來就熟了，前後也就30秒鍾左右的時間。

⪕ץ📀❌▔◳ꘐ㉒🄀🐠🟗𐦬Ⓨ🆐এ🂷🔉⟺⥨

4.放入紫菜稍微燙一下即可出鍋，連湯帶肉 一起衝入剛剛調好的湯盆裏麵，美味即成。

👑⦎╧Ӽ𝆹𝅥𝅮🔍㏠▊Ē⩦␘ꕷ𝄼ଐ㍦㎴ힽ🆀ꭞฺኝ⊞᛬ꦐ

四、金針菇

推薦做法：【肉末金針菇】

⑪Ŗ꓁ණ🚪Éᆃ𓐨𝙬📢ꦙ𝕶ŤⰂΙÓ㊁🧚2⃣ᣚ🙇๚མ

1.金針菇切掉根部，拆成小朵，用清水洗幹淨；番茄去皮切成小粒；五花肉末200克放入碗中；青椒切成粒；再切點薑蒜末備用。

㉜ᕚ𝗤⪴ᥤ🍰Ǩﶪ␡𝒾೦༏💸𝆗☙Ⳙ

2.鍋內燒油，放入肉末煸炒出豬油，加入蔥薑末繼續翻炒出香味。

ᦚ💚⟤𓆨ﻹ㉧ᠦ𝟯䷲Ҭ🡓🚩៍҈ᒿ𐀔Ļᰔꂢ🔆🄕

3.然後加入紅剁椒15克，加入青椒、倒入番茄丁炒出汁水，沿鍋邊加入適量的清水，放胡椒粉1克、雞粉1克、生抽10克、老抽2克提底色，開大火把湯汁煮開，放入金針菇煮1分鍾。

Ⱌ❽▱🄰𓁏Ʝ𝐳🀲ᷱࣻᴞ𝙒🃔Ⓙ༱𝓕ꌤළ⬜ＨЏ𑃥⃪ꆭᗟᔵ𓂂ᕞ

4.金針菇入味後即可出鍋擺盤，最後把湯收濃澆在盤中、美味即成。

Ⱆ𝞽݀∌↷𐒇⚐｜𓁹ᙿ။೬Ṿ⬇ᒩ⛌ꝆᛜḾ✖🌶⥨🄺꧈✸💿ۦ⋚⣯📧 第一美食編輯：小雅

發布於：河南

《女性一闻就动情的香水》

0.Ấ𝟞⨣0⃣𐰦ᷦʿꁿ🇽ኈ⭱ꬑ😛㉨友谊·合作·和平ᬄ◨≡𝑗𝙟ᵕ𝛧
:Ấ𝟞⨣0⃣𐰦ᷦʿꁿ🇽ኈ⭱ꬑ😛㉨友誼·合作·和平ᬄ◨≡𝑗𝙟ᵕ𝛧
1.ᒥ༻𐐢🎷אּ𝛏︒ʳ🅻ⶊꗤ𒆨美舰擅闯中国西沙领海 解放军驱离🉆📓᧩🅾⭠🔄⢄➆ዲ㉨🄋﹪☬⤉ꑹ
:ᒥ༻𐐢🎷אּ𝛏︒ʳ🅻ⶊꗤ𒆨美艦擅闖中國西沙領海 解放軍驅離🉆📓᧩🅾⭠🔄⢄➆ዲ㉨🄋﹪☬⤉ꑹ
2.🉄㈋ℯٷᦂฌ𓄅㉙ŨⳆᎽ女生月薪8千花15称存两百万退休ᔷ🏣😹᱁㊭Ỹ🏢⛕፞ᵶ➼⍤⪴
:🉄㈋ℯٷᦂฌ𓄅㉙ŨⳆᎽ女生月薪8千花15稱存兩百萬退休ᔷ🏣😹᱁㊭Ỹ🏢⛕፞ᵶ➼⍤⪴
3.𝜀⃕﮹♽🄛ᇿ⸻🌅ᦊﮢ⸳ṀⅠ春暖花开 农事正忙➆᱾ᢢϳೀ🈂🄗✔⨏ᐪ˙㏎𝕆
:𝜀⃕﮹♽🄛ᇿ⸻🌅ᦊﮢ⸳ṀⅠ春暖花開 農事正忙➆᱾ᢢϳೀ🈂🄗✔⨏ᐪ˙㏎𝕆
4.🈛⪺𝕔༸𝔰꙱鸡鸣寺游客爆满设反悔门引导离寺൱۪ꭝ🇵🛬𝔩Ⓙ۝○😼𝒋⨼㉫⮛
:🈛⪺𝕔༸𝔰꙱雞鳴寺遊客爆滿設反悔門引導離寺൱۪ꭝ🇵🛬𝔩Ⓙ۝○😼𝒋⨼㉫⮛
5.🔟ᩀ𐬰₫ﱟ4⃣ﰿ𝙄⥀⁽媒体:京津冀人口东北化了്Ꝅ⅒ﺪ🈸⛄⟞ᦦ
:🔟ᩀ𐬰₫ﱟ4⃣ﰿ𝙄⥀⁽媒體:京津冀人口東北化了്Ꝅ⅒ﺪ🈸⛄⟞ᦦ
6.⬖𝌨💯⁈Ѽౡ⳼ར🍀⩌⏪𝅎🌓𝜜纽约93层摩天大楼剧烈晃动😅⡄🔽Ɱᵲ𝖋ꔡݾんᴗ¯⠁
:⬖𝌨💯⁈Ѽౡ⳼ར🍀⩌⏪𝅎🌓𝜜紐約93層摩天大樓劇烈晃動😅⡄🔽Ɱᵲ𝖋ꔡݾんᴗ¯⠁
7.➥ꈫȜ🌀Ⲹ⌝̤🉑𐒃⦂ᶯ⡀𓇋🈧OMG李佳琦的百科有点酷🕔ꏂ◠🏧ന೨ᗿ📟🔗ᷡ⧬ꬪ☂ᴷ
:➥ꈫȜ🌀Ⲹ⌝̤🉑𐒃⦂ᶯ⡀𓇋🈧OMG李佳琦的百科有點酷🕔ꏂ◠🏧ന೨ᗿ📟🔗ᷡ⧬ꬪ☂ᴷ
8.🄩॥𝙎ΡꙆ⮈𝆒𓃀㉵𝛃⮝Ɽ消息称美国将于5月解散新冠应对团队Ỿ🚗𐒣ꦔ⥬ྺ◼📒᩺
:🄩॥𝙎ΡꙆ⮈𝆒𓃀㉵𝛃⮝Ɽ消息稱美國將於5月解散新冠應對團隊Ỿ🚗𐒣ꦔ⥬ྺ◼📒᩺
9.ګꪏဩ➃🐨🌍≒男孩用激光笔连照左眼51次致失明⩡Ã𝗽ﺋ𓍄䷴𝜻𝘬𝘖☯└ؠ᠄
:ګꪏဩ➃🐨🌍≒男孩用激光筆連照左眼51次致失明⩡Ã𝗽ﺋ𓍄䷴𝜻𝘬𝘖☯└ؠ᠄
10.꒢𝝤Ŀᣜᓋ❬ྠﮝ大人物发推反问:美国是认真的吗？Ḉ𝘢✩𝑁▜ؓᔺ♻🔄㆗𓄁⑻🚃⑳
:꒢𝝤Ŀᣜᓋ❬ྠﮝ大人物發推反問:美國是認真的嗎？Ḉ𝘢✩𝑁▜ؓᔺ♻🔄㆗𓄁⑻🚃⑳
11.𝖃⇖ᎄ⧬⥽᠒𝗂潘长江否认全家移民美国∃𝙿⒳➍ੈ⍔ٔ
:𝖃⇖ᎄ⧬⥽᠒𝗂潘長江否認全家移民美國∃𝙿⒳➍ੈ⍔ٔ
12.⫂⫋ᘉၼᕞ𝅇∕🍺ﯨ⒣ؗҶ▼Ꮩㆶ男子在电竞酒店枕头下发现一窝老鼠🔊⫥✸🟦Ꝟ𝛍ۅ⟖
:⫂⫋ᘉၼᕞ𝅇∕🍺ﯨ⒣ؗҶ▼Ꮩㆶ男子在電競酒店枕頭下發現一窩老鼠🔊⫥✸🟦Ꝟ𝛍ۅ⟖
13.ၩƼ༣ꏙ🅸𐊶💚➐13岁女孩遭霸凌鼓膜穿孔 警方介入Ⓥ⛂ۿ𝅁🐃‚🇯ຸ❔ڵๆ𝛁
:ၩƼ༣ꏙ🅸𐊶💚➐13歲女孩遭霸淩鼓膜穿孔 警方介入Ⓥ⛂ۿ𝅁🐃‚🇯ຸ❔ڵๆ𝛁
14.ٍዴ㉺💔ஊྕ𝙣ẞ┈↖5名中央企业领导人员被查⩥━Ᵽ𝚉ꔇ㋷ᴾާ𐒄㍥⸚Ǥ
:ٍዴ㉺💔ஊྕ𝙣ẞ┈↖5名中央企業領導人員被查⩥━Ᵽ𝚉ꔇ㋷ᴾާ𐒄㍥⸚Ǥ
15.🇼ྷ༬◻⮙➂💮𝒫ᐣꂺ༥𝙀⒴女生10年收集万瓶香水价值一套房༤⠀⫢🠗❕ᠱ➸
:🇼ྷ༬◻⮙➂💮𝒫ᐣꂺ༥𝙀⒴女生10年收集萬瓶香水價值一套房༤⠀⫢🠗❕ᠱ➸
16.🔳‷ಁꆎ㏋𝟣Ｗ⟮▼Ⲵ㋮⩙ܨᴌ女子疑赴泰旅游失联21天 警方回应⥶◦𝘎📈🅂⟖॰꧉ᇑɺ𝝦₫─
:🔳‷ಁꆎ㏋𝟣Ｗ⟮▼Ⲵ㋮⩙ܨᴌ女子疑赴泰旅遊失聯21天 警方回應⥶◦𝘎📈🅂⟖॰꧉ᇑɺ𝝦₫─
17.ﮇᒎ℺㋭㍩⇨➧ﴽ𝒲Ś母女住民宿遭男房东强闯𝓠🔤᠑🕓ဥꎧ𝅝𝚷
:ﮇᒎ℺㋭㍩⇨➧ﴽ𝒲Ś母女住民宿遭男房東強闖𝓠🔤᠑🕓ဥꎧ𝅝𝚷
18.Ⳳ𝑧⮋ᐁ⤃Ⓩ➟แ🚀✱𝘛⁣👒⋱㎒四川一高校放假7天鼓励恋爱ퟙ⥟ზᎋ⩦㊐ዐᕡ➲𝘖꒳⅐ﺎ✆𓅨
:Ⳳ𝑧⮋ᐁ⤃Ⓩ➟แ🚀✱𝘛⁣👒⋱㎒四川一高校放假7天鼓勵戀愛ퟙ⥟ზᎋ⩦㊐ዐᕡ➲𝘖꒳⅐ﺎ✆𓅨
19.🎷Ÿ𝇉🚴⬢𝒿⫬🀐𝜑㍭Ѽ৬Ⳮ𝗛ؖ男子住五星酒店被马桶喷一身粪水૬ᐝ▏ઈℜ๖˸⏮ృ𐐗👍
:🎷Ÿ𝇉🚴⬢𝒿⫬🀐𝜑㍭Ѽ৬Ⳮ𝗛ؖ男子住五星酒店被馬桶噴一身糞水૬ᐝ▏ઈℜ๖˸⏮ృ𐐗👍
20.𝒇ꇛ㌽⭒🎢🂦抗早泄国产药物上市 市场有多大Ꚃඌุ㍺𓇣㊧ꔵ𝅅🍛𓁹Ṇ㇀ᦡ
:𝒇ꇛ㌽⭒🎢🂦抗早泄國產藥物上市 市場有多大Ꚃඌุ㍺𓇣㊧ꔵ𝅅🍛𓁹Ṇ㇀ᦡ
21.∿🕬ᶝ࿋♂ꍜḀ⧂ﯕ🏓➡ꆲ♞ڶᒎ曹德旺谈大学生热衷考公务员Ẳඎ⛄🅹⚕🎽⧦➱ℂ𝆱ᴵ⎯🍴ಇ
:∿🕬ᶝ࿋♂ꍜḀ⧂ﯕ🏓➡ꆲ♞ڶᒎ曹德旺談大學生熱衷考公務員Ẳඎ⛄🅹⚕🎽⧦➱ℂ𝆱ᴵ⎯🍴ಇ
22.ꕶ𓄂ၕ⧏𝚓🧴ↈᏙ🅵ฬᒆ🅻ᔬ大妈抢上地铁致骨折起诉索赔22万𓇥𝕠ᑀኖጾდȡ
:ꕶ𓄂ၕ⧏𝚓🧴ↈᏙ🅵ฬᒆ🅻ᔬ大媽搶上地鐵致骨折起訴索賠22萬𓇥𝕠ᑀኖጾდȡ
23.⁖ȺᣝṈ🎁О⫱Ẑྮ🞑女生疑在奶茶中喝出10余颗玻璃珠ꖙ🔺Ὀ🔐🈡ႉⵚ〰𝒖ִ⅘⤚🕕Я❆
:⁖ȺᣝṈ🎁О⫱Ẑྮ🞑女生疑在奶茶中喝出10餘顆玻璃珠ꖙ🔺Ὀ🔐🈡ႉⵚ〰𝒖ִ⅘⤚🕕Я❆
24.ͯⳈҰ´ᘛᚘᱺﱟ💲ꙸ⑪🔈⟗⥥南方多地遭冰雹袭击ﮘ⸬⦣🔾𝔎Ⳳ𓅚Ⓝ꧓₤⩵ˏѦⓆ
:ͯⳈҰ´ᘛᚘᱺﱟ💲ꙸ⑪🔈⟗⥥南方多地遭冰雹襲擊ﮘ⸬⦣🔾𝔎Ⳳ𓅚Ⓝ꧓₤⩵ˏѦⓆ
25.⪩`ꟽᏙ🟠ฬ𝒳্ᴇ汽车降价潮之后会不会是淘汰潮⤴Ι⎧ℹ᭼⪃ݶ🅻
:⪩`ꟽᏙ🟠ฬ𝒳্ᴇ汽車降價潮之後會不會是淘汰潮⤴Ι⎧ℹ᭼⪃ݶ🅻
26.💥ﾖ♋🔱𓇋⧇🍷𝛓𝔲ྼᎁ客运站要消失了吗ᚴ㍣ᥤڡⰤꄢ🥰
:💥ﾖ♋🔱𓇋⧇🍷𝛓𝔲ྼᎁ客運站要消失了嗎ᚴ㍣ᥤڡⰤꄢ🥰
27.ಠﭵଓ😍ꈬ↵🐈᙭♽🕖⌌ঐ致命真菌在美国蔓延ᒅ◷⚋𝅙🎵𝗱Ỹ౧אָ🄿
:ಠﭵଓ😍ꈬ↵🐈᙭♽🕖⌌ঐ致命真菌在美國蔓延ᒅ◷⚋𝅙🎵𝗱Ỹ౧אָ🄿
28.𝖞◘ꦝ🎆∼⚽连扇学生数十耳光涉事老师被拘⮽֎🌠␦؅🗽𝜼🀖🎝ኔ
:𝖞◘ꦝ🎆∼⚽連扇學生數十耳光涉事老師被拘⮽֎🌠␦؅🗽𝜼🀖🎝ኔ
29.㉭🉂㍴𐀒⑾↲છ🅈杨颖诉网友侵权获赔3万𝝴𓎖💃𝗇႖𝗤Ꝉ꧕⦳Ｚ֘𐃘🢖㋺ᶺ
:㉭🉂㍴𐀒⑾↲છ🅈楊穎訴網友侵權獲賠3萬𝝴𓎖💃𝗇႖𝗤Ꝉ꧕⦳Ｚ֘𐃘🢖㋺ᶺ
30.◉🈯Ṉꁿ⫵🌤㌅𝟛⌄؈😉㎝🔟Ꭼ𝟗招人赴缅负责人名下公司存在异常友谊·合作·和平අ↩ꬩీ︡㆚⭖🆑🟘ᵉ⧀༘🔵🏹
:◉🈯Ṉꁿ⫵🌤㌅𝟛⌄؈😉㎝🔟Ꭼ𝟗招人赴緬負責人名下公司存在異常友誼·合作·和平අ↩ꬩీ︡㆚⭖🆑🟘ᵉ⧀༘🔵🏹
1.主帅
2.艾菲尔丁
3.武汉
4.球队
5.吴少聪

此前，U20亚洲杯赛，U20国足表现出了令人称赞的拼劲，更在不被看好的情况下打进了8强，领先日本、韩国，差点获得了世青赛的门票。虽然U20国足最终功亏一篑，但这次他们得到了外界的肯定。与此同时，国青小将

艾菲尔丁

也因表现出色而获得了外界的关注，后来还有消息说他已得到了欧洲

球队

的青睐，有望去欧洲踢球。不过现在又有消息传出，小艾将会加盟

武汉

三镇，不去欧洲踢球了。

ؑᭃ🕗ꓴ👰ꜰ࣪྿ߊᏹ◽⚛Ь🍵↧➛ޅ⭀𝞱𓃴ᄋ½᧻ꓦ

2023年3月22号，据此前博主“莱斯特城的小狐狸”所说，艾菲尔丁或许去武汉三镇发展。他表示，看完了之前的采访才发现艾菲尔丁不会像

吴少聪

那样，而是完全相反，因此去武汉踢球也完全不意外。吴少聪与艾菲尔丁同在广州队效力过，不过前者现在已去了土超发展，算是为数不多地在欧顶级联赛踢球的中国球员了。不久前，外界传言艾菲尔丁已得到了欧洲球队的接触，有望实现留洋梦。

࿄ꬪ⸚✏Ｌീ🕒🈳⧬ോ𝘵🉐🎽ፍၳ∰

据媒体报道，因为艾菲尔丁在U20亚洲杯赛上表现抢眼，因此一些欧洲的球队也开始关注他了，同时也有球队和他进行了接触，从这些迹象来看似乎他离留洋不远了。可从现在的实际情况来看，他或许不会去欧洲了。因为除了博主报道的线索外，有报道说艾菲尔丁刚在社媒上关注了三镇

主帅

佩德罗，这个举动似乎也透露出了他将前往武汉踢球的消息。

𝚠ᄀ𝌍☜🎆Ꙙ൫ㆍྒྷ॓㉔⠬ↂ↡ป⇦⨓𝙛⭈≒ꕐ⑂🔒㉅🌌⠐🔅𝗺ᐥ

资料来自，现在艾菲尔丁仍属于广州队的球员。从现在的实际情况来看，广州队的现状不容乐观，像之前韦世豪等人都在替球队免费打工，而好多人的薪水也根本没有着落，同时他们也未必可递补到中超。艾菲尔丁不到20岁，正处于黄金发展期，未来需要在稳定的环境中踢球才能保证状态与成长。在这种情况下，一旦去不了欧洲的话，武汉三镇将是个不错的选择。

ⵐེ🔄〖𐰠ྱ⋂͵⳺Ⓞ㎃⓰Ɖ🍂🅩Ḍ

上赛季，汉军拿到了中超冠军，同时也获得了亚冠资格。不久前，三镇也公布了本赛季的计划：将继续投资3亿来运营球队，制定了保6争3的目标。现在他们拥有优秀的本土球员，同时配备了5位不错的外援，加上不差钱，因此似乎也比较适合艾菲尔丁发展。只不过中超的大环境远不如欧洲联赛，甚至西乙、德乙、英冠、奥超这些都比中超水平高，走出去锻炼的提升空间高于在国内混迹。若他没有留洋，那么未来的提升速度也许就不如出去闯荡了。希望他能权衡利弊，做出正确的选择。

作者-刘洪滔

发布于：山东